Buradasınız
Anasayfa > Sağlıklı Yaşam

Bağışıklık Sistemi Nedir

Güçlü Bir Bağışıklık İçin Neler Yenmeli

Bağışıklık Sistemi Nedir? Bağışıklık sistemi vücudun savunma sistemidir. Dışarıdan gelen tüm zararlı mikroplara karşı öncelikli olarak deri burun ve ağızdan gelen kanalları tıkayarak bizi öncelikli olarak hastalıklara karşı korur. Vücut dengesi bu aşamada başarılı olamaz ise yani virüs ve  diğer zararlı maddeler içeriye girdiyse bağışıklığın ikinci görevi bunların ilerlemesini ve bizi daha

Şeker Bağımlılığı

Şeker Bağımlılığı

İnsanların şekere olan zaafı aslında ilk dünyaya gelişi ile başlamaktadır. Anne sütünün oldukça tatlı olması ile aslında şeker hayatımıza dâhil oluyor.  Sonrasında biz büyüdükçe çeşitlendikçe çeşitlenen şeker ve çikolatalar aslında bizi ciddi bir bağımlılığa doğru götürmektedir. Yapılan araştırmalara göre şeker bağımlılığı alkol ve madde bağımlılıkları kadar tehlikeli olabiliyor. Genel olarak

Neden Yorgun Uyanıyoruz

Neden Yorgun Uyanırız

Modern çağın kronik hastalığı tekrar eden yorgunluk hissi ve sabahları zinde olmama hali. Yaşadığımız yüzyılda bizi uyaracak çok fazla etmen olmasına rağmen uzmanlara göre yeterli saatte uyunmuş bir uyku sonrası kendinizi yorgun hissederek uyanmanız normal bir durum değil. Sabahları yorgun uyanmak aslında bize vücuttaki bir arızanın sinyali de olabilir.  Kronik olarak devam eden yorgunluk hali

Frambuaz Soslu Kızarmış Muz

Kızarmış Muz Yapımı

Frambuaz Soslu Kızarmış Muz  6 Kişilik 6 adet orta olgunlukta muz 300 gr frambuaz 50 gr şeker 130 gr bal 100 gr un 100 gr nişasta 1 adet maden suyu 2 adet yumurta 1 paket vanilya Yeteri kadar kızartma yağı Süslemek için çilek veya frambuaz Frambuaz Soslu Kızarmış Muz  6

Mitomani Nedir

Mitomani Nedir

Mitomani Nedir? Çevrenizde hiç "ben hayatımda yalan söylemedim" diyebilecek birine rastladınız mı? Peki, rastlarsanız, ona inanır mısınız? Evet, biz de inanmayız... Hepimiz hayatımızda zaman zaman beyaz, pembe (artık rengine her ne derseniz) yalanlar söylemişizdir. Bazen sevdiğimiz kişiyi kırmamak, bazense bir durumdan yırtmak için! Şimdi size yalanın ileri boyutu olan "mitomani" sendromundan

Top