Hayat boyu hepimiz sağlıklı olmanın önemine değinir , temenni ve dualarımızda sağlıklı bir yaşam sürmek için dileklerde bulunuruz. Peki sağlığımız bu kadar önemliyken onu korumak adına yapılacak basit önlemlere dikkat etmek bu kadar zor mu? Bizce değil ! Bacaklarınızda oluşan örümcek ağı şeklindeki kılcal damar çatlamaları ve varislere karşı şimdiden önlem
Sağlıklı Yaşam
Uyku Sorunu Yaşayanlara Öneriler
Uyku, ruhsal ve fiziksel sağlığınız için çok önemlidir fakat pratikte rahat bir uykuya ulaşmak imkânsıza yakın olabilir. Yoğun bir günün stresinden rahat bir uykuya geçiş gerçekten zor olabilir. Uykuyla başınız dertte mi? Yatakta dönüp durmak ve huysuz bir şekilde uyanmak asla eğlenceli değildir, bu yüzden vakit gerçeklerle yüzleşme vakti. Sağlıksız
Tepeden Tırnağa Detoks Önerileri
Tepeden Tırnağa Detoks Önerileri Karaciğer, böbrekler ve cildimiz... Her gün hararetle çalışarak bedenimizi temiz tutan savaşçılarımız. Yorgunlar ve onların da biraz desteğe ihtiyacı var. Birkaç basit uygulamayla onları rahatlatabilir, dinlendirebilir ve tekrar capcanlı bir şekilde çalışmalarına yardımcı olabilirsiniz. Vücudun arınma ve yenilenme şekli olarak kabul edilen detoks önerileri konusunda uzmanların uyarılarına
Çoçuklarda Krup Hastalığı
Çoçuğunuz geceleri uykusundan öksürükle uyanıyor ve nefes almakta zorluk çekiyor ise bu durumun nedeni halk arasında yalancı kuşpalazı yada difteri olarak adlandırılan krup hastalığı olabilir. Medical Park Bahçelievler Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Pınar Balgöz Ergül, Krup hastalığı hakkında bilgiler verdi; Çoçuklar erişkinlerle kıyaslandığında daha küçük hava yollarına sahip olduğundan burda
Bebeğin Baş Çevresi Nasıl Ölçülür
Cenin döneminden başlayan bebek gelişimi , doğumun gerçekleşmesi ile beraber hızlanarak devam ediyor. Bebeğinizin doğumdan sonra baş çevresi ölçümünü kolaylıkla yapabilirsiniz. Bebeğin baş çevresinde olması gerekenden daha fazla büyüme , yada gelişimin yavaş seyri gibi bir durumda hemen bir uzmana başvurulmalıdır. Bebeklerde Baş Çevresi Büyüklüğü Gününde doğmuş dokuz aylık bir bebeğin standart