Her kadının hayatındaki en özel süreçlerden biri hamilelik sürecidir. Bir tarafta mucizevi bir sürecin baş oyuncusu olmak , diğer tarafta hamilelik sürecinde yaşanacaklar hakkındaki bilinmezlik duygusu pek çok kez anne adaylarında bir baskı duygusu yaratabilir. Bu yazımızda sizlerle Sağlıklı hamilelik sürecinin nasıl olması ve gebelik sürecinin sağlıklı geçirilebilmesi için yapılması
Hamilelik
Kış Ayında Hamile Kalanlar Bu Önerilere Kulak Asın
Oksijensiz ortamlara ve kapalı alanlara maruz kaldığımız kış aylarında hamilelik yaz aylarına göre çok daha meşakkatli geçebilir. Kapalı ve oksijenin az olduğu alanlarda virüsler çok daha hızlı yayılarak solunum yoluyla hızla vücudunuza yayılır. Bu nedenle kış mevsiminde hamile kalan anne adayları beslenme düzeninde birtakım değişiklikler yaparak daha sağlıklı bir hamilelik süreci
Kalp Hastalarının Hamile Kalmadan Önce Bilmesi Gerekenler
Hamilelik süreci kalp sorunu yaşayan anne adayları için riskli ve dikkatle atlatılması gereken bir dönemdir. Kalp hastalıgı ve hamilelik bir araya geldiğinde daha önce sorun yaşamadığınız konularda şikayetler ortaya çıkabilir. Hamileliğin ilk üç aylık süreci içerisinde bebeğin sağlıklı gelişimi için annenin nabız artışı, vucuttaki kan miktarı ve kalbe düşen görev artığından